体調管理

2008年08月19日

海外に旅行などする際、日本とは異なる事が多く出てくると思います。
それは楽しみな事でもありますが、不便になってくる事も多いかと思います。
今回は海外旅行、その中でも北京オリンピックでも注目を集めている中国での体調管理について見て行きたいと思います。

中国旅行をすると言っても、中国はとても広いため、地域によって気候が大きく異なる事が予想できます。
北京、上海、成都などは冬の気候は日本と似ているそうですが、雲南省南部などでは最高気温が25度を超える事もあるそうです。
気候の変化による体調の変化はもちろん、疲れから来る、頭痛、下痢、発熱などの症状にも気を配りたいものです。
旅行中は水分が不足しがちなので、こまめに水分補給をする事なども大切になってきます。
万が一に備えて、日本で海外旅行障害保険に加入しておく事も大切になってきます。

中国でかかりやすい病気には、風邪(感冒)、下痢(拉肚子)、肝炎などがありますが、中国旅行で気をつけたい健康管理としては、飲み水は沸かした水か、売店などのろ過済みの水、ミネラルウォーターにする事。
衛生上の問題から屋台の利用も考える。
むやみに猿、猫、犬などの動物にふれない。
寄生虫などの危険性から川で泳がない。
石鹸でこまめに手を洗う。
殺菌・加熱された食べ物、飲み物を口にする。
果物は自分で皮をむいた物を食べる。
加熱調理されていないさしみ、肉、生卵などは肝炎の危険性があるため口にしない。
などの注意点があるそうです。
また普段から飲み慣れている常備薬を携帯する事も大切です。

中国では外国人の医療費が中国人に比べて数倍から10倍かかるそうです。
そのような事からも海外旅行傷害保険への加入は必須となってきます。
保険会社の提携先の病院などが利用できた場合、治療費の後払いという事もあるそうです。

病院へのかかりかたですが、まず受付で受診する科を告げて、「掛号」という受付登録をし、受付表を持ち受診する科まで行き、机上に受付表を置きその場で待つか、椅子に腰掛けて名前が呼ばれるまで待つそうです。
そして検査がある場合は先払いで、会計で代金を払い、検査を指定の場所で受けます。
最後に医師の処方箋を持ち「西薬房」などの病院内にある薬局でお金と引き換えに薬を受け取ります。

体調を崩したりして病院に行くというのは、日本でも面倒であったり不安であったりするものかと思われますので、できれば中国旅行など旅先では避けたい事であると思います。

保険に事前に入っておくことはもちろんですが、体調管理をしっかりおこなって健康で旅行を楽しむ事ができるのが一番なのではと思います。

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by じゅん1320 投稿時刻【 13:24

中国観光ランキング

2008年08月16日

2008年夏季オリンピックにあわせて中国旅行を考える方も多くなっていると予想されますが、中国旅行の定番、人気のスポットと言えばどのような場所があるのでしょうか。

ここで、ある中国旅行に関するランキングを2つ見て行きたいと思います。

まずは、中国旅行で人気の世界遺産ですが、第1位は万里の長城です。
そして2位は天壇(北京の皇帝の廊壇)、3位はイホウイワン(北京の皇帝の庭園)、4位はマカオ歴史地区、5位は明・清朝の皇帝陵墓群、6位は秦の始皇帝陵、7位は明・清朝の皇帝群、8位は蘇州古典園林、9位はチウチャイゴウの渓谷の景観と歴史地区、10位は麗江旧市街となっています。

そして中国旅行の観光地の人気ランキングですが、第1位は外灘、2位は八達嶺/万里の長城、3位は故宮博物館、4位は天壇公園、5位は保国寺、6位はコロンス島、7位は東方明珠テレビ塔、8位は豫園、9位は七星公園、10位は上海動物園となっています。

以上の2つのランキングはほんの一例ですが、中国旅行の参考にはなるのではと思います。
しかし人気の場所には観光客も多く、中国であっても日本語が飛び交ったりと言う事もあるかもしれませんが、それでも景観を楽しんだり壮大な歴史などを知ったりしたい場合は有名な観光地に行く事がお決まりの様にもなってきそうです。
観光地と言っても日本のように整備されていない場所も多そうですので、それはそれで風情のある観光ができそうかもしれないと思います。
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by じゅん1320 投稿時刻【 14:21

北京土産

2008年08月13日

旅をするというのは自分の楽しみも多くありますが、その楽しみを友人や家族などに知ってもらえるのではと思うのがお土産です。
お土産を選ぶのもまた楽しみな事のひとつだと思います。

2008年の北京オリンピックで注目を浴びる中国ですが、今回は中国旅行の際のお勧めのお土産をいくつか見て行きたいと思います。
中国旅行、特に北京旅行でのお土産選びの参考にもなるのではと思います。

まずは、あげる相手を選ばないと思われる歴史のある老舗の品を見て行きます。

年上の相手から親しい仲の友人にまでピッタリなお土産ではとされています。
「スイ文閣」の印鑑は田中角栄氏も注文したという事で有名な品です。
繊細な彫で抜群の押し心地だそうです。
漢字はもちろんひらがなでの彫刻もしてくれ、約1時間で仕上がります。
プレゼント用にきちんとした箱にも入れてくれるそうです。
印鑑はひとつ約459円からで、文字彫刻は300円ほどだそうです。

そして「内聯升」は150年以上の歴史を持つ店で、すべて布と糸、手作業で作られる靴が手に入ります。
店内には、男性用、女性用、子ども用の靴が常に3000種類あり、刺繍の華やかな物や真黒の靴まで豊富です。
女性用刺繍靴がおよそ2000円、子ども用刺繍靴がおよそ720円となっています。

そして、中国というとはずせないのがパンダやアンティークではないでしょうか。
パンダ小物はチープで可愛らしい物も多く、Tシャツ、財布、これらは北「京友誼商店」1Fのパンダコーナーで手に入ります。
そしてパンダマトローシカやぬいぐるみが手に入るのが「王府井小チー街」や「前門」で、京友誼商店でも手に入りますが、こちらの2軒などでは値切ることが出来るそうですので、値段交渉に挑戦してみるというのも良さそうです。

そして、アンティークを買うのに最適なのが「藩家園旧貨市場」で、小鳥の時計は約1500円、中国食器は約150円で手に入るそうです。
アンティークのレプリカが揃っており、手軽な値段で購入できるそうです。
食器を買いたい場合は週末だけ開かれる屋外市場もお勧めだそうです。

何点かお勧めの北京土産を見てきましたが、パッと見て気に入った物を買うのも良いし、下調べしていって買うのも良いし、中国旅行の際楽しんでお土産選びができると良いと思います。


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by じゅん1320 投稿時刻【 21:59

中国のコンビニ

2008年08月08日

海外旅行をした際など、やはり自分の住んでいる国との違いに色々と目が行く事も多いと思います。
街並みなどでは歴史的な景観はもちろん、飲食店などにも目が行くかもしれません。

今回は海外の中でも、夏季オリンピックを控える中国についてその街並みの一部について見て行きたいと思います。

中国旅行をする際、例えば深夜などにどうしても必要な物を購入したい場合などが出てくるとします。
日本に住んでいる場合はやはりこの様な時コンビニが便利なのではと思いますが、中国のコンビニ事情とはどのようになっているのでしょうか。

中国の中でも、北京、上海、広州などには日系のコンビニが進出しているそうです。
おでんや弁当類など日本でもお馴染みの食品が豊富なことからも人気は高いようです。
中国系の店舗も都市部で増加しているそうですが、地方都市などではまだ数は少ないようです。

コンビニの中でも、ローソンは上海で約300店舗展開しており、ファミリーマートは上海で約100店舗、今後広州にも出店予定だそうです。
セブンイレブンは北京に約40店舗、広州にも店舗があるそうです。
中国系のコンビニには、「快客」というものがあり北京、上海とその周辺地域に多数出店しているそうです。
そして北京には「好隣居」「物美」「万方便利」、上海には「好徳」「可的」「良友」「C?STORE」など約4000店舗の中国系コンビニがあるそうです。

中国旅行をする際など、日本系のコンビニで日本との違いをチェックしてみたり、中国系のコンビニに試しに入ってみたりというのも面白い事なのではと思います。
しかしコンビニというと日本のイメージもあり、少し風情が無い気もしますが、便利さといえばコンビニですので、旅行の楽しみにもなってくると良いと思います。


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by じゅん1320 投稿時刻【 13:58

パンダ

2008年07月31日

皆さんは中国というと何が思い浮かぶでしょうか。
2008年の夏季オリンピックはもちろんですが、中華料理やニュースなどから少し良くないイメージなどもあるかもしれません。
中国を代表するものといっても色々あると思いますが、中国の代表的な動物のひとつといえばお土産などでも有名なジャイアントパンダなのではと思います。

ジャイアントパンダは四川省や陝西省に生息しています。
別名はシロクログマ、色分熊でネコ目クマ科に属します。
コビトカバ、オカピと共に世界三大珍獣とされています。

クマに似た特徴を持ちますが、アライグマに近い特徴もあり、クマ科か、アライグマ科かパンダ科か長年論争が繰り広げられましたが、遺伝子解析から、クマの近縁であるとされました。

パンダという呼び方は「竹を食べる物」というネパール語である「ポンガ」に由来されるとされます。
中国では「熊猫」などと呼びます。

パンダの全長は120?150cmで、立ち上がると170cmくらいになるそうです。
オスの体重は100?150kg、メスは80?120kgくらいになるそうです。
生まれたては体重100?200gと大人の約1/1000くらいしかないそうです。
現在は竹林を住みかにし、笹や竹を主食にしていますがかつてはクマ類に属していることからも肉食を含む雑食であったともされています。
笹が主食になった要因は気候の変動などによると言われています。
群れや家族は形成せず、単体で行動し、冬眠はしないそうです。

中国では40箇所のパンダ保護地区でパンダを保護していますが、最大の物は四川省にあるそうです。
中国では生息地域だった土地の開発などによりパンダが孤立する傾向にあったり、食物である竹が不足したりと言う事がおこっているそうです。
パンダの密猟は重罪とされているようです。
2006年、生育センターなどのパンダは計217頭、野生では約1600頭のパンダが生育しているそうです。
80年代末より増加傾向にある数字だそうです。

中国旅行の際パンダを見に行くというのも、中国らしくて良いと思います。
日本国内でも上野動物園などでパンダを見ることができますが、中国旅行の際はパンダの見られる動物園などを下調べして見に行くのも良いのではと思います。
またお土産用のパンダグッズも豊富なのでその楽しみもありそうだと思います。



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by じゅん1320 投稿時刻【 09:13

中国の都市

2008年07月19日

中国といえばとても広い国で気候や言語など、同じ国の中でも大きく異なる国、という印象があります。
最近では2008年夏季の北京オリンピック開催の為に色々と注目を浴びていますが、オリンピック開催という事もあり今後中国旅行に出かけるという人もどんどん増えていくのではと予想されています。
オリンピックは北京で行われ、北京には他にも観光スポットが多くありますが、どうせ中国旅行をするなら他の都市にも行ってみたい、という方も多くいるかと思います。
そこで今回はおおまかに中国の人気都市、注目される都市を見て行きたいと思います。

中国旅行で人気の都市といえば、重慶、長沙、大連、敦煌、杭州、庫車、カシュガル、昆明、桂林、南京、上海、西安、蘇州、深セン、青島、トルファン、ウルムチ、アモイなどが挙げられます。

その中でも長沙などは、洞庭湖の南湘江の東岸に広がる街で、交通の要衝です。
街の歴史は古く紀元前の秦始皇帝時代から成ります。
2000年前の女性のミイラが発見された馬王推古墳も有名な場所です。

敦煌は中国三大石窟のひとつで、莫高窟で有名な場所です。
シルクロードの文化交通とオアシスの町として古くは栄えました。

杭州は蘇州と並ぶ中国景勝地で、西湖が有名です。
13世紀にはマルコポーロも訪れています。
絹織物、化学工業、治金などで有名な場所です。

タラマカン砂漠西端の町カジュガルはかつて「シルクロードの真珠」とされ東西交通の要衝として栄えた場所です。
ここも13世紀にマルコポーロが訪れています。
バザール、アイトカ寺院などが見所です。

多くの少数民族が住み2000年の歴史を持つ昆明は常春の都、春城とも呼ばれます。
周囲が山に囲まれ、南には昆明湖があります。

その他に名前を挙げた都市にも見所がかなり沢山あります。
中国旅行できれば長期で行って色々な都市を巡る事ができれば良いと思いますが、短期間で旅行する場合などは特に行きたい場所を厳選する必要もありそうだと思います。

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by じゅん1320 投稿時刻【 10:03